Con motivo del Día del Cáncer de Mama, 19 de octubre, Dragonas Sin Límites se sumará a este día haciendo lo que nos más nos gusta: ejercicio y compartiendo una actividad en comunidad.
En esta ocasión será con una jornada de tiro con arco que se llevará a cabo el día 17 de octubre, en colaboración con el Club Deportivo ArcoSoto .
El tiro con arco es una disciplina especialmente adecuada para personas que han pasado por este tipo de cáncer ya que aporta beneficios muy valiosos en la recuperación y el bienestar: mejora la movilidad del hombro y la zona pectoral, favorece una postura más alineada, trabaja la coordinación, ayuda a recuperar fuerza de forma suave y potencia la concentración y la relajación (*).
El tiro con arco ofrece beneficios muy concretos para la recuperación y el bienestar:
- Mejora de la movilidad del hombro y la zona pectoral, zonas que suelen quedar rígidas tras la cirugía o radioterapia.
- Fortalece suave y progresivamente el brazo afectado, sin impacto y con control del movimiento.
- Favorece el trabajo postural que ayuda a corregir la tendencia a encorvarse tras el tratamiento y favorece una alineación más saludable.
- Previene y mejora el linfedema, gracias al movimiento controlado y repetitivo del brazo.
- Reduce el estrés y la ansiedad por ser una actividad que requiere concentración, control de la respiración y relajación.
- Aumenta la sensación de logro y confianza, muy valiosa en procesos de recuperación física y emocional.
La actividad estará dirigida por el club ArcoSoto, que acompañará a las participantes en una experiencia accesible, segura y significativa.
Súmate a este día e inscríbete aquí.
(*) Esta información tiene carácter meramente informativo. Para obtener asesoramiento o diagnóstico médicos consulta a un profesional.